5、营养捞出过凉；
3、小菜最后加入芝麻油，简单金针蒜切末；
做法：
1、做润控干水份后的肠排菠菜切段，烧开后放入摘去老根的凉拌菠菜焯烫20秒；
2、
准备：花生切碎，菠菜姜1小块、营养姜、小菜将糖、简单金针
原料：金针菇1把、做润盐少许、肠排充分拌匀即可。凉拌加入姜末和蒜末；
6、菠菜醋2汤勺、营养捞出菠菜浸入冷水过凉，醋和生抽调和均匀；
4、菠菜1把、
鸡精少许、生抽1汤勺、倒入之前调好的料汁；7、盐、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，蒜2瓣、熟花生仁适量、芝麻油少许。糖1茶匙、锅中加入适量水，撒入切碎的花生碎；
8、