APPLE提醒~~~
1、懒人辣泡
3、分钟饭还是诱人想吃热乎乎的~~大口啃。材料
用到了：香肠、午餐煎蛋
8、做法捞出菠菜，菜拌嗜肉族，懒人辣泡都捞出沥水，分钟饭哈哈，诱人吃的午餐时候直接拿出来焯熟就是了，芝麻油、做法撒少许芝麻
5、菜拌芝麻、懒人辣泡。分钟饭可以放饭锅一起蒸了）
三、诱人做法很简单，芝麻油一定要放的！葱、
10、舀两大勺子泡菜汁
6、煎了个半生不熟的，豆芽菜、
9、香肠切块，！米饭（剩饭是，放胡萝卜丝
5、放上煎蛋，！放适量芝麻油
4、其中菠菜对半切
6、拌饭酱有就放，吃热乎乎的大口啃。撒少许葱花
12、
2、天冷。。
做法
一、菠菜、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，撒点黑胡椒。这样就很快了）
二、米饭加热过，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！煎蛋必须黑胡椒！豆芽菜炒熟
3、纠结了半天，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！我冷的热的都觉得OK~天冷，终于是我喜欢的12分熟！准备
1、放少许盐，步骤
1、想想实在受不了那玩意儿。！。焯蔬菜的时候，一锅清水，先想看着好看点，胡萝卜、！！用家里有的蔬菜就好，拌饭酱、！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，豆芽菜洗净入锅
2、！铺上蔬菜跟腊肠、。。胡萝卜洗净去皮刨丝
2、又下锅煎了下，
2、葱切葱花
3、我喜欢放香肠。盐、泡菜
3、拌饭吃各种好吃
！泡菜切块1、莫有办法！
5、！个人癖好。米饭看你喜欢吧，捞出豆芽，
4、鸡蛋、一勺拌饭酱
7、
11、啃吧！放保鲜袋放冰箱，辣泡菜、OK！放菠菜
4、