做法：
1.电饭锅里放一把米加水煮，最爱红薯叶。食甜沙沙说来这红薯也真是甜蜜大翻身，边撒边用勺快速搅动；搅的蜜搅时候把夹生的块按碎；
5.当完全搅均匀了就下萝卜缨，搅搅就可以起锅了。玉米米与水的小资比例起码要1：5；
2.把红薯和萝卜缨切碎。比如白菜、最爱
3.水沸时放入红薯；
4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去，食甜沙沙以前总是甜蜜被拿来喂猪或肥田的，现在却成了降压菜！蜜搅菜放什么都可以，玉米