蜜汁蒸南瓜

　　4、蒸南

原料：

　　南瓜、蜜汁

　　3、蒸南南瓜洗净去皮，蜜汁蜂蜜、蒸南

　　6、蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，

做法：

　　1、蒸南西兰花、蜜汁放入锅里蒸熟。蒸南切下一块。蜜汁在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。西蓝花掰成小朵，把西蓝花围边即成。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。

　　2、

　　5、按照原来的造型放入盘子里。